Você sabe a diferença entre antitranspirantes e desodorantes?

O suor também conhecido como a transpiração, é uma função do corpo biológico saudável. Por definição, é um líquido secretado pelas nossas glândulas sudoríparas, ou, mais simplesmente, as nossas glândulas de suor. Todo humano transpira e é um processo que pode começar tão cedo quanto alguns meses após o nascimento. Já o odor corporal como resultado da transpiração, por outro lado, geralmente não ocorre antes da puberdade.

Os desodorantes são feitos para perfumar o corpo, removendo o odor das axilas e eliminando as bactérias causadoras do mau cheiro, porém não impedem a transpiração. Já os produtos antitranspirantes têm também a função de reduzir a quantidade de suor produzido.

Já os antitranspirantes contêm um ingrediente ativo antitranspirante que têm a função de diminuir a transpiração, garantindo proteção contra o suor, além de possuir uma ação antibacteriana eliminando as bactérias que causam o mau odor. A ação antitranspirante deve-se ao fato de este produto agir formando uma película bloqueadora que impede a saída do suor, sem causar nenhum dano à saúde.

Grande parte dos antitranspirantes funcionam como desodorante porém os desodorantes nem sempre são antitranspirantes.

A produção de suor é influenciada por diversos fatores, além da temperatura corporal. Diversas situações podem influenciar a sudorese, como estresse, alterações metabólicas (hipertireoidismo, hipoglicemia, menopausa), uso de alguns medicamentos e até mesmo certos alimentos (alho, cebola, café, álcool) em excesso.

O suor por si só, não tem cheiro. Os odores desagradáveis surgem quando o suor é exposto à ação de bactérias e fungos. Entretanto é potencializado em locais quentes, úmidos e ocluídos, como as axilas. Nada que com o cuidado e atenção diária não seja resolvido!

O suor durante o exercício físico

Musculação, ginástica localizada, corrida ou futebol. Seja qual for o exercício físico, ele sempre marca presença: o suor. 

 

Ao contrário do que muitos pensam, a transpiração é aliada da atividade física. Composto por águas e sais minerais, o suor ajuda a manter estável a temperatura do corpo, impedindo a chamada intermação.

A intermação é uma causa de hipertemia decorrente da dificuldade do corpo em se resfriar adequadamente num ambiente com calor excessivo. É uma emergência clínica com alto risco de morte. O diagnóstico e, consequentemente, o início do tratamento precoce podem melhorar o prognóstico.

Pode estar relacionada ou não a atividade física. Pode ocorrer, por exemplo, em recém-nascidos, idosos ou em pacientes com distúrbios neurológicos, mentais ou cardiopulmonares graves.

Em casos mais graves, principalmente relacionados à atividade física, os sintomas incluem cãibras, exaustão e desidratação. Para evitar esse desfecho, tenha consciência ao treinar.

Não basta suar, é preciso evaporar, portanto nada de enxugar excessivamente, pois a transformação da água em vapor é muito importante para que ocorra o resfriamento do corpo. A produção de suor por si só não diminui a temperatura do corpo.

Enxugar a pele antes que o suor vire vapor, impede que esse processo chegue ao seu fim e dificulta a regulação da temperatura. Mas vale a ressalva: se o corpo estiver muito molhado, a evaporação também ficará prejudicada. Não exceda os limites.

Apenas uma dica, nada de ficar molhado de suor por aí e falar que está seguindo os meus conselhos!

 

 

O seu suor mudou de cheiro?

O mau cheiro das axilas depende não só do suor, mas também das bactérias que ficam na pele. As bactérias reagem com o suor e isso causa o mau cheiro. Muitas vezes o problema não é o excesso de suor e sim, bactéria.

 

 

Procure um dermatologista da sua confiança e discuta se vale a pena usar um creme à base de antibiótico nas axilas, para controlar a proliferação das bactérias.

 

 

O creme geralmente é aplicado à noite, após o banho e com as axilas limpas. Se der para reaplicar durante o dia, melhor ainda.   O tratamento deve ser mantido por uma semana, mesmo que o mau cheiro diminua ou até mesmo desapareça antes.

 

 

 

As roupas também devem ser levadas em consideração, especialmente no calor. Você percebe como o cheiro do suor piora ao usar uma camisa de tecido sintético? É que a roupa deve permitir a ventilação da pele e a evaporação do suor, para as axilas ficarem menos sujeitas à proliferação de bactérias. Por isso as roupas devem ser não muito justas e em tecidos naturais, principalmente na prática de atividade física.

 

Espero que tenha gostado dessa dica!

 

 

Suor em excesso, você sofre com isso?

Pensando nos pacientes que sofrem para controlar a hiperidrose (suor em excesso) e a bromidrose (mau odor nas axilas e pés), trago hoje uma novidade cosmética! Uma loção antitranspirante M&P Dry® para mãos, pés e axilas que garante reduzir a sudorese em até 33% em apenas 24 horas.

A sudorese, transpiração, é um dos mecanismos do nosso corpo para a manutenção da temperatura corporal, sendo um processo fisiológico fundamental. A produção de suor é vital para o funcionamento do organismo, porém, quando excessiva, pode se tornar um problema e interferir na vida social e profissional das pessoas.

Segundo a Sociedade Internacional de Hiperhidrose, uma pessoa com hiperidrose pode transpirar até cinco vezes mais do que o necessário para manter a temperatura do corpo. Deste grupo 50% dos pacientes apresentam problemas emocionais de moderados a graves e 51% das pessoas nessas condições trocam de roupa pelo menos duas vezes ao dia devido ao suor excessivo.

Você já conhece este produto? Acho que vale a pena experimentar!