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sexta-feira, 24 de maio de 2013

Sal Rosa do Himalaya


 
Sal muito rico nutricialmente, possui mais de 70 oligoelementos (minerais, dentre eles o zinco, magnésio, cálcio, etc).

Ele deve ser utilizado na mesma proporção que o sal da cozinha comumno preparo de carnes, peixes, frango, saladas e vegetais.

O sal do Himalaya não sobrecarrega o seu corpo como outros sais fazem. Cristais de sal natural sempre promovem um equilíbrio saudável e não contribui para a pressão arterial elevada como o sal de mesa comum.

Comercializado em lojas de produtos naturais, orgânicos ou pela internet. Eu já estou fazendo uso e espero que você também utilize nas suas refeições!

quarta-feira, 17 de abril de 2013

Anvisa aprova diminuição do teor de iodo no sal


 
 

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou ontem, terça-feira a redução nos limites do teor de iodo no sal para consumo humano no país. O valor deve ficar entre 15 e 45 miligramas (mg) por quilo do produto, segundo a instituição.

Até agora, a Anvisa determinava que cada quilo de sal poderia conter de 20 mg a 60 mg de iodo. A resolução deve ser publicada no Diário Oficial da União nos próximos dias junto com um cronograma de adequação para os fabricantes.

A medida visa readequar o nível de iodo seguindo recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS), diz a Anvisa. A OMS orienta que países com média de consumo de sal em torno de 10 gramas por dia utilizem uma faixa de iodação de 20 a 40 partes por milhão (ppm).

A agência apontou dados da Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF) de 2008 e 2009, que indicavam que o consumo médio de sal no país por maiores de 10 anos de idade (8,2 gramas por pessoa por dia), associado ao sal usado em alimentos industrializados e aos consumidos fora de casa, "contribuem para um aumento de ingestão de iodo em nossa população".

O excesso de iodo, de acordo com a OMS, pode levar ao surgimento de hipertireoidismo em idosos e à síndrome de Hashimoto, doença autoimune que atinge mais as mulheres na qual o próprio organismo produz anticorpos contra a glândula tireóide.

Vamos ficar atentos!
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