Já pensou na possibilidade de alternar a sua ida ao
mercado, padaria, academia ou trabalho de carro para bicicleta?
Não é porque são motorizadas que estas bicicletas não servem como uma alternativa de
exercício. No plano, é só desligar o motor (funciona com bateria carregável na
tomada) para transformá-la em uma bicicleta comum,
inclusive com sistema de marchas para intensificar o movimento.
Na subida a alternativa é colocar no modo automático,
o que deixa a pedalada mais leve, ou ainda a opção de usar a bike como se fosse uma motocicleta, sem
precisar pedalar.
Qualquer modificação no seu hábito cotidiano já vale
como incentivo a atividade física. Pense nisto!
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