Como é o seu café da manhã?

Você sabia que tomar café da manhã saudável, diariamente, acelera seu metabolismo e o gasto de energia?

 

O corpo depende muito do café da manhã parar ter suas principais funções ativadas acelerando o metabolismo basal e o gasto de energia. Um café da manhã balanceado, mesmo rápido e simples, garante a entrada da glicose na circulação. A glicose é a energia rápida que o corpo necessita para “ligar” todas as suas funções garantindo a queima e a manutenção do peso corpóreo.            

 

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