Pesquisando sobre suco de
laranja, trouxe os principais benefícios para incentivar o consumo do mesmo.
Ressalto que não existe um suco melhor que o outro, todos fazem bem a saúde. A
minha dica é alternar sempre e no caso da laranja, ingerir com o bagaço para
maior absorção das fibras.
1. Super
saudável,
2. Rico em vitamina C e
fibras,
3. Aumenta a sensação e
saciedade,
4. Melhora o funcionamento
intestinal,
5. Combate o cansaço e dores
nas articulações,
6. Previne inflamações e
surgimento de cálculos renais,
7. Diminui o risco de
doenças cardiovasculares,
8. Regula o colesterol e a
pressão arterial,
9. Contém betacaroteno com
ação antioxidante,
10. Aumenta a absorção de
ferro presente nos alimentos.
Sou suspeita para elogiar
este suco, pois ele está entre os meus favoritos! E você? Gostou da dica?
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