Como foi seu feriado? Em um final de semana prolongado temos muito mais
oportunidade de sair da rotina e abusar das comidas e bebidas. Nada que não
possamos recuperar!
Procurei hoje uma postagem que pudesse incentivar o seu retorno às
atividades físicas, vamos usar e abusar do poder das cores.
Algumas evidências científicas
sugerem que a luz das cores, que entra pelos olhos, pode afetar diretamente o
centro das emoções. Por isso, é importante saber o efeito que as cores podem
influenciar em nossos componentes físico, mental e emocional e escolher
conscientemente o look antes de ir malhar.
Esta imagem traz os significados das principais cores:
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