Hidratar a pele pode parecer apenas
uma preocupação estética, mas na verdade a hidratação é importante também para
a saúde.
Se bem hidratada, a pele
exerce sua função de proteção e evita a entrada de micro-organismos principalmente
na estação que nos encontramos, verão.
Além dos cuidados habituais, com o uso de cremes e a ingestão mínima de 2 litros de água por dia, alguns hábitos também ajudam a evitar que o corpo fique ressecado.
Ao tomar banho, a dica é
evitar ficar muito tempo debaixo do chuveiro, evitar água muito quente e também
o uso da bucha ou sabonete em excesso, que pode tirar a gordura que protege a
pele. Tudo isso causa ressecamento e pode criar fissuras e escamas imperceptíveis,
que favorecem a entrada de pequenos organismos que podem fazer mal à saúde.
Além dos cremes hidratantes, existem produtos que hidratam a pele apesar de essa não ser a função principal, como por exemplo, maquiagens cremosas, filtro solar, desodorantes (roll-on e stick), cera de depilação e até a loção pós-barba sem álcool usada pelos homens.
Áreas com mais pêlos, como
por exemplo, o rosto, braços e o couro cabeludo, geralmente são mais oleosas,
mas por outro lado, áreas mais enrugadas como joelhos e cotovelos são costumam
ser mais ressecadas. Nesses casos, a pessoa pode recorrer a hidratantes,
vaselina ou até manteiga corporal, mas sempre de acordo com sua pele e situação.
Na hora de comprar o cosmético para hidratar, no entanto, é importante prestar atenção no que diz o rótulo. Os produtos que hidratam são aqueles que têm óleos vegetais, manteigas vegetais, ceramidas e uréia. Substâncias que impedem a perda excessiva de água através da pele, deixando-a sempre hidratada.
No caso dos cremes com ureia,
o alerta é que eles não podem ser usados no rosto e durante a gravidez.
Com estas dicas teremos uma pele mais bonita e bem cuidada, principalmente no verão.
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