Cuidado
com as tentações! Não ponha tudo a perder!
Durante
a semana você controla todas as suas calorias, refeições, tratamentos estéticos
e atividade física. Cuidado com os abusos dos feriados seguidos, festejos e
finais de semana, isso pode te fazer engordar 2 quilos, em média. Não é mágica,
sempre que sair da linha, compense os excessos logo de imediato, neste caso
hoje terça feira.
Não se
culpe, apenas retorne a sua rotina, se exercite, marque uma drenagem, se
alimente moderadamente a cada três horas, não pule refeição, abandone a
sobremesa, beba bastante água, fuja das tentações.... já já tudo tenderá a voltar ao normal. Conte
com a nossa equipe, W.ESTHÉTIQUE.
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